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Archives des News  Transonésienne 2011 |  Samedi 19. novembre 2011
La traditionnelle course de la Transonésienne, qui est soit dit en passant la plus vieille course du canton avec ses 39 bougies après la disparition du cross Satus et celui du CHP. Pour Valentine c'était un test important en vue de la course de l'Escalade. Ayant consacré la majorité de son entraînement à la natation avec il y a environ 3 semaine un camp en Hongrie avec au programme 10 km de natation par jour, la course avait tout naturellement été mise de côté. Depuis 2 semaines, nous avons supprimé 1 voir 2 séances de natation afin de se refaire une santé sur la course à pied tout en restant dans un volume d'entraînement acceptable. La course n'était pas très relevée mais il y a avait tout de même sa jeune camarade de club, Carolina Hernandez qui pouvait lui donner du fil à retordre puisqu'elle avait déjà battu Valentine lors des championnats genevois de cross en début d'année. Malheureusement, s'étant mal placée sur la ligne de départ, elle allait prendre quelques mètres de retard qu'elle ne pouvait pas combler après le départ très rapide de Valentine. Néanmoins, elle terminera à une belle seconde place à 21'' sur 2080m.
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| Meeting International NSG |  Samedi et Dimanche, 5-6. novembre 2011
Le meeting International du NSG a eu lieu ce week-end aux Vernets dans le bassin de 50m et a attiré un joli plateau de nageurs provenant des clubs prestigieux du canton comme le Lancy-Natation, le Genève-Natation, Plan-les-Ouates etc.., mais également des clubs alémaniques et romands. De plus, des nageuses venant de Hollande sont venues se frotter aux suissesses. Valentine était alignée le samedi sur 800m libre, le relais 4x50m libre, le 50m dos, le 100m libre et le 100 brasses ! Le dimanche, le relais 4x50m 4 nages où elle assurait le relais en brasse, le 50 brasse, le 50m libre, le 400m libre et pour finir le 100m dos étaient au programme pour terminer le week-end. Sur les 8 distances individuelles, Valentine battera 6 records personnels et établira 2 nouvelles marques. Tout d'abord, sur 800m qu'elle n'avait jamais nagé dans un bassin de 50m en établissant un temps de 11'47''53 alors que ce printemps elle était créditée sur la distance mais en bassin de 25m, d'un temps de 12'05''61. La seconde nouvelle performance a été établie sur 100m brasse dans un excellent temps de 1'35''55 qui lui vaudra le 3ème temps de la catégorie et lui permettra de remporter le combiné après sa belle performance le lendemain sur 50m brasse. |
| Meeting Michel Bailly à Nyon |  | Dimanche, 16. octobre 2011
Premier meeting en petit bassin de la saison, le Mémorial Michel Bally, qui s'est déroulé les 1er et 2 octobre, constitue logiquement l'occasion de réaliser une première revue d'effectif. Et le moins que l'on puisse écrire, c'est qu'une bonne partie des troupes du NSG, celles-ci toujours plus étoffées, est déjà en pleine bourre, alors que les séries lourdes s'enchaînent à l'entraînement. On vous a peut-être déjà parlé sur ce site d'un certain Alexandre Haldemann. Une ou deux fois peut-être. Eh bien, ce petit jeune qui monte termine une saison en enfilant les records de Suisse comme des perles et commence la saison suivante sur le même rythme. Samedi, il a plongé deux fois et est ressorti de l'eau avec deux nouveaux records nationaux dans sa catégorie d'âge (16 ans) : sur 100 mètres et 400 mètres libre. Et de fort belle manière puisque sur 400 mètres, avec un temps de 3'57''05, il a effacé un record vieux de 12 ans qui le situe parmi les meilleurs européens. On vous dit ça parce que l'année prochaine, Alexandre aura les championnats d'Europe juniors en point de mire. |
|  Et les autres alors ? De vieilles connaissances là aussi. Chez les 14 ans, nos trois larrons Ismaël Kane, Arthur Lutzelschwab et Ricardo David Espinosa ont trusté les trois premières places dans le combiné. Chez les filles, Meryl Gigon n'a laissé que des miettes à ses adversaires. Alors que des nageuses telles que Laurence Wehrli, Maëlle Auffret ou Alvhilde Vigen ont également tiré leur épingle du jeu. Ce premier tableau de la saison ne saurait être complet sans signaler la victoire du relais mixte 8X50 mètres chez les 14 ans. Ajoutons également que Valentine a établi une belle perf sur 200m libre en 2'36''76 et deux nouveaux records personnels sur 200m 4 Nages et 50m Papillon.
Bref, nos trois entraîneurs, Jean, Didier et le nouvel arrivé Guillaume avaient de quoi sourire. Vivement la suite de la saison, avec deux meeting organisés par le NSG : celui du demi-fond en petit bassin le 16 octobre et le Meeting international les 5 et 6 novembres aux Vernets... |
| Triathlon d'Yverdon |  Dimanche, 28. août 2011
Conditions météo magnifiques pour le dernier triathlon de la saison pour Valentine. Malgré une nouvelle organisation, ils étaient peu à répondre présent dans les catégories enfants. Chez les Ecolières 2, elles n'étaient que ...2! Valentine s'est en toute logique imposée, elle aura finalement pour son plaisir jouer la victoire avec les garçons. Elle terminera avec 18s d'avance sur Quentin Binggeli, 5ème au dernier championnat suisse de triathlon et ancien camarade de club aux Dauphins de Genève. Le plaisir était vraiment au rendez-vous avec une course sans stress.
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| Championnats Suisses de Triathlon - 4ème Titre national pour Valentine |  Jeudi, 25. août 2011
Lausanne a offert le 4ème titre national à Valentine dans une ambiance et une organisation exceptionnelle comme à son accoutumée, mais est-ce nécessaire de le repréciser? La lutte a été acharnée et de toute beauté avec Deborah Vauthey et Jasmin Weber qui ont dû se départager sur le parcours de course a pied. Après un départ idéal où Valentine sortait en 3ème position a 4s de la tête et une première transition réussie qui lui permettait de prendre le commandement de la course à la sortie du parc, le regroupement prévu allait s'opérer au passage de la première boucle. Malgré que le vélo soit sans conteste la discipline forte de Deborah, vice-championne suisse de duathlon, cette dernière ne réussissait néanmoins pas à lâcher Valentine et la surprenante petite Jasmin Weber. Point fort de Valentine, la course a pied allait donc délivrer son verdict qu'on serait tenté de dire sans surprise, mais les fortes chaleurs allaient tout de même limiter les ardeurs de Valentine qui se contentera de lâcher ses adversaires à 600m de l'arrivée pour terminer avec 12s d'avance, synonyme de 5eme victoire en autant de participation à Lausanne pour le plus grand plaisir des nombreuses personnes venues la soutenir dans la capitale olympique . Valentine a atteint à nouveau tous ses objectifs cette année et compte désormais 15 victoires en triathlon, 5 en duathlon et 5 en aquathlon depuis ses débuts en 2007.
Un grand merci à toutes les personnes qui la soutiennent et qui lui transmettent des mots d'encouragement.
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| Championnats Suisses de Triathlon Jour J-3 |  Jeudi, 18. août 2011
Lausanne sera ce week-end la mecque du triathlon avec les championnats du monde courte distance et championnats du monde par Team. Ce sera également le championnat suisse pour les Ecoliers, une compétition reportée en juin suite aux mauvaises conditions météorologiques lors du triathlon de Zug. De nombreuses outsiders seront présentes pour prendre le titre de 2009 et 2010 à Valentine. Il y aura surtout 4 filles qui pourront légitimement espérer le titre avec Regina Fischer la vice-championne suisse de triathlon en titre, Déborah Vauthey, vice-championne suisse de duathlon en titre, Ariana Sclabas 3ème aux championnats suisse de triathlon en 2010 et duathlon en 2011, et Nadine Schranz toujours placée au pied du podium. Il y aura aussi deux filles que nous ne connaissons pas et qui ne joueront pas le titre puisque l'une vient d'Angleterre, Natalie Falshaw et la seconde de France Meghan Kwasnik. Le spectacle et l'adrénaline seront au rendez-vous samedi lors du départ de la catégorie Ecolières 2 sur le coup des 17h31. Profitez du championnat du monde pour venir encourager toutes ces concurrentes. |
| Triathlon de Nyon 2011 |  Samedi, 6. août 2011
Valentine remporte le triathlon de Nyon après une remontée d'anthologie dans la course à pied. Le retard était si conséquent que même les parents n'y croyaient pas ! Tout avait bien commencé en sortant de l'eau en seconde position juste derrière sa principale adversaire, Déborah Vauthey. Mais cette dernière qui est également vice-championne suisse de duathlon, allait creuser un écart important sur les 4 km de vélo. Après la première boucle, Valentine était pointée à 13s puis à la fin du second tour avec 25s de retard à combler sur juste 1 km de course à pied. Autant dire que c'était plutôt mal parti, d'autant plus que Déborah se défend dans cette discipline. Ils étaient peu à croire à une remontée, même pas ses parents ! Mais on aura vite pu remarquer la détermination de Valentine à combler cet écart en la voyant partir sur le tronçon pédestre. Elle allait littéralement fondre sur sa concurrente qui s'emblait être "tétanisée" en voyant l'écart diminuer aussi rapidement. Après 600m déjà, Valentine allait revenir sur sa dauphine et pour éviter à cette dernière de croire à un potentiel sprint final, Valentine allait continuer sur ce rythme endiabler (plus de 17km/h de moyenne) jusqu'à l'arrivée et s'imposer avec 20s d'avance soit un temps de 45s plus rapide sur le km de course. De bon augure pour les championnats suisses à Lausanne le 20 août. Ce succès a permis également à Valentine de remporter pour la 4ème année consécutive le classement final de l'Ergas Cup avec 300 points. (maximum possible)
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| Aquathlon d'Estavayer |  Lundi, 11. juillet 2011
Samedi 2 juillet, le soleil était de retour pour la deuxième compétition comptant pour l'Ergas Cup 2011. Au programme, un aquathlon organisé par le tri club d'Estavayer-le-Lac en remplacement de l'AquaNyon qui n'a pas lieu cette année. Si le lieu de la compétition était moyennement idéal pour cette compétition puisqu'elle se déroulait dans un camping bondé de monde, elle aura au moins l'avantage de promouvoir le triathlon auprès des nombreux enfants présents au bord du Lac de Neuchâtel pour leurs vacances estivales.
Valentine va remporter la course chez les filles et terminer seconde au scratch avec les garçons derrière le vice-champion Suisse 2011 de duathlon et de triathlon, Félix Studer. On notera la présence du coach national élite Yvan Schuwey lors de cette compétition dont il remettra les prix chez les filles. |
| Championnats Suisses de Triathlon Ecoliers à Zug - Pas de titre pour Valentine |  Dimanche, 19. juin 2011
Valentine ne remporte pas le titre de championne suisse de triathlon a Zug! Pourquoi direz-vous ? Parce que la partie natation a été annulée suite aux grosses intempéries du week-end et le tri s'est transformé en duathlon. De ce fait, aucun titre n'a été décerné, il faudra attendre le choix de la Fédération pour connaître le lieu du report.
Finalement c'est 400m de course, 5 km de vélo et 1,2 km de course qui a été prévus pour tous ces écoliers lors du Zytturm Triathlon de Zug. Sous la pluie, Valentine allait connaître une mésaventure lors du virage pour le retour du parcours vélo dans la première boucle. En effet, prise dans un peloton, elle sera accrochée par un concurrent lors du délicat virage et allait se retrouver à terre. C'est en la voyant au retour au bord des larmes que j'avais compris qu'il s'était passé qqch. Elle me confirmera au passage qu'elle était tombée et qu'elle avait mal. Je m'empressais de la retrouver un peu plus loin pour l'encourager et la rassurer pour qu'elle retrouve la motivation de poursuivre son effort à condition que les conséquences à sa chute n'était pas trop grave.
Finalement avec son esprit combatif qu'on lui connaît, elle terminera à une dizaine de seconde des deux premières à l'issue du parcours vélo. La course à pied sera finalement qu'une formalité puisqu'elle terminera avec 18s d'avance. |
| Championnats Suisses de Duathlon 2011 à Zofingen |  Jeudi, 26. mai 2011
Les courses en Suisse allemande nous permettent de rendre visite a notre famille ce qui permet également à Valentine de peaufiner son allemand. C'est dans ce contexte que nous nous sommes rendu a Olten pour passer la nuit nous évitant ainsi de devoir nous lever très tôt afin de participer au championnat suisse de duathlon qui se déroulait a Zofingen. Une première pour Valentine dans cette discipline cousine du tri mais qui a la particularité de remplacer la natation par de la course a pied. La distance de 1km de course 5km de velo et 1 km de course attendaient les filles et garçons nés en 1998-1999. Toute les favorites comme la deuxième et la troisième des championnats suisse de triathlon en 2010 ont répondu présent. Au vue des mauvaises conditions météorologiques et la pluie abondante qui est tombé la veille, Valentine était inquiète pour la partie velo. La peur de la chute l'obsedait. Mais le dimanche matin c'était un ciel bleu qui nous attendait avec par contre des températures très fraiche. Après une longue hésitation dans le choix vestimentaire, Valentine a opté pour un équipement classique, soit un short-cuissard de course avec un sweetshort technique à longue manche. Après les reconnaissances du parcours, de gros nuages gris et menacant sont apparus et au moment du départ les gouttes sont tombés de plus en plus fort. Durant le parcours vélo ce sont même des grêlons qui se sont abattus sur les coureurs à tel point que valentine en portait encore les stygmates un jour après la compétition. Dans ce contexte, la course tactique et prudente était de mise. Après le premier tronçon de course, Valentine entrait dans le parc vélo avec le groupe de fille de tête. Après de longue minutes d'attente, nous pouvions enfin connaitre le dénouement de la course après le vélo. Valentine revenait à une vingtaine de mètre de la première fille, l'étonnante Déborah Vauthey. La fin du parcours vélo pour entrer dans le parcours nécessitait quelques virage sur les pavés de la vieille ville. Redoublant de prudence, Valentine allait perdre encore une trentaine de mètre et le retard allait encore doublé à la sortie du parc quand le "Marshall" allait faire retourner Valentine à son vélo pour qu'elle mette son casque sur le vélo... Enervée de ce fait de course, elle s'élancait tambour battant sur le dernier tronçon de course à pied avec une centaine de mètre à combler en 1 km. Après la première boucle de 500m, Valentine rejoignait celle qui avait mené toute la course et terminait le travail sur la dernière boucle pour s'imposer avec 21'' d'avance. Valentine remporte ainsi son premier titre national en duathlon et son troisième titre national en autant de participation.
1. Marchon Valentine, Genève 1998 HELP-FOR-HOPE ASSOCIATION 17.56,2 ----- (1177)
2. Vauthey Déborah, St-Légier 1998 Triviera Kids 18.17,1 0.20,9 (1171)
3. Sclabas Arianna, Kirchberg 1998 Kirchberg BE 18.35,9 0.39,7 (303) |
| 20km de Lausanne 2011 |  Dimanche, 1. mai 2011
Valentine remporte la 30ème édition des 20km de Lausanne dans la catégorie Ecolières A. Avec la particularité de faire un départ par année de naissance, les principales concurrentes de Valentine partaient 1h plus tard puisque elles sont nées en 1999. Donc la voie était grande ouverte pour Valentine qui devait se méfier de quelques concurrentes sérieuses comme Jordane Jaunin la dauphine de l'an dernier et ayant cueilli d'excellents résultats en début de saison. Mais finalement la course allait être beaucoup plus facile que prévue. Valentine se contentera de suivre les filles jusqu'au deuxième km avant d'augmenter légèrement le rythme pour finalement se détacher et s'imposer avec 32s d'avance sur la très sympathique Jordane Jaunin. |
| Course des Traine-Savates à Cheseaux |  Dimanche, 1. mai 2011
Samedi 9 avril s'est déroulé la traditionnelle course des Traine-Savates à Cheseaux sur Lausanne. Une course qui attire de nombreux enfants et surtout où l'on trouve une concurrence intéressante. Valentine allait retrouver les principales favorites telle que Léa Rochat de retour à la compétition et Camille Rush, bête noir du peloton depuis la fin de l'année 2010. Avec un vent très fort, la tactique de course allait être très important. Il était important de s'abriter dans le peloton au moins lors du premier tour mais malgré mes recommandations, Valentine s'est méfiée de Camille Rush et allait se retrouver en "chasse-patates" entre Camille qui avait pris un départ "sucidaire" et le peloton des garçons. Au passage du premier tour, tous ce petit monde allait se regrouper mais les filles ayant laisser pas mal d'énergie dans la première bataille allait avoir de la peine à rester avec les garçons. Valentine limitera la mieux en se faisant lâchée au dernier km. Au final, Valentine se succédera à elle-même dans un temps légèrement supérieur à l'an dernier. Camille Rusch, certainement trop sûr d'elle et de sa forme, terminera seconde à 27s. Au final, c'est une expérience intéressante pour Valentine qui aura appris beaucoup dans cette course et peut aborder très sereinement les 20 km de Lausanne. |
| Ergas Cup Région Romandie |  Lundi, 4. avril 2011
C'est sous un soleil radieux et des températures estivales (25 degré !) que la ville de Bulle a ouvert la saison de triathlon ce samedi 2 avril. Une journée détection des talents qui donnait le coup d'envoi de l'Ergas Cup. Mais en plus des disciplines prévues pour le concours, les cadres régionaux avaient rendez-vous tôt le matin pour effectuer des tests de natation et de mesures corporelles (taille et poids).
Il va sans dire que les entraînements avec la NSG ont porté leurs fruits. Depuis cette année, Valentine fait partie des meilleures nageuses parmi les triathlètes. Et pour celles qui lui ont donné du fil à retordre durant les épreuves de natation, la course à pied leur a été fatale.
Résultats de cette journée, tous les tests comptant pour les sélections dans les cadres 2012 ont été passés avec succès. De plus, la victoire pour le classement général de l'Ergas Cup reviendra à Valentine et Céline Guex, toute deux créditées du même nombre de points. L'an dernier Céline, la sociétaire du Tri Riviera et spécialisée dans la natation, sortait dans le peloton de tête après la natation sur les différents triathlons mais malheureusement la course à pied reste son point faible. En comparaison , lors du 200m libre dans le cadre des sélections de cette journée de détection des talents, Céline a été créditée de 2'47''3 contre 2'48''0 pour Valentine. Tandis que sur 1000m, Valentine laissera loin derrière sa camarade de cadre avec son temps de 3'22''0 contre 3'55''90. Un temps qui aurait même pu s'avérer plus rapide si le départ du 1000m avait été moins rapide ! (32'' au 200m et 1'08'' au 400 !! Soit sur des bases de 2'48''/1000m...) |
| EAFIT nouveau partenaire de Valentine |
| | | Spécialisé dans les boissons énergétiques (Isotonics, malto etc...), EAFIT soutiendra Valentine durant la saison 2011. Nous sommes d'autant plus heureux qu'EAFIT propose une gamme de produits de qualités et efficaces pour les avoir déjà testé. Nous vous recommandons sans hésitation ces produits pour vos efforts. Vous pouvez également commander les produits EAFIT sur le site www.pncltd.ch. Un grand merci pour leur précieux soutien. |
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| Meeting au Mont s/Lausanne | | Que la nuit fût courte! Déjà qu'il fallait se lever à 5h30 du matin pour se rendre au Mont s/Lausanne, mais pour corser l'exercice, c'était le week-end du changement d'horaire ! Mais heureusement il y avait le dessert avec au programme: 400m 4 nages, 50m dos, 50m papillon et pour terminer un 800m libre ! Pour un baptême du feu sur le 400m et le 800, Valentine fera mieux que se défendre avec des temps plus qu'honorable. |
| Derby des Bois à Versoix |  Vendredi, 25. mars 2011
Le dimanche 13 mars a eu lieu le traditionnel Derby des Bois à Versoix. L'occasion pour Valentine d'oublier sa contre-performance du Cross. Mais la concurrence a fait défaut cette fois-ci hormis la présence de sa camarade de classe et de club, et vice-championne genevoise de cross cette année. L'intérêt était de ne pas trop s'économiser et de faire un test pour voir le niveau actuel. Les instructions étaient pour les deux sociétaires du club d'AVG dont le podium leur tendait les bras, d'essayer de suivre les meilleurs garçons dont le jeune et prometteur Samy Maillard, récent 4ème au dernier championnat suisse de cross à Sion. Partie sur un rythme élevé, Valentine devait lâcher prise à mi-parcours mais résister à sa camarade pour finalement s'imposer avec 9'' d'avance et d'établir un nouveau record du parcours. De quoi rassurer Valentine et la motiver pour la suite de la saison. |
| Meeting d'Onex | Vendredi, 25. mars 2011
Le 5 mars avait lieu le traditionnel meeting de printemps organisé par Onex. Alignée sur 5 distances, Valentine battra à 3 reprises son record personnel en bassin 25m sur 50m dos, 50m brasse et 50m papillon. Presque 4 records si Valentine n'avait pas été éliminée sur 100m brasse pour un mouvement parasite. |
| Championnat Genevois de Cross 2011 |  Vendredi, 25. mars 2011
Le 12 Février 2011 se sont déroulés les championnats genevois de cross. Après 5 années organisé par le club AVG, c'est la FSG Collonge-Bellerive qui a repris le flambeau. Un nouveau cadre a été proposé aux participants avec un parcours très plaisant et sélectif. Valentine faisait son retour à la compétition au niveau course à pied. L'hiver ayant été consacré essentiellement à la natation. La course s'est avérée naturellement difficile avec son parcours et une forte concurrence. Ce n'est pas non plus sa semaine de maladie qui allait arranger les choses. Mais c'était une bonne rentrée en matière pour faire le point et planifier les entraînements futurs. Peu habituée à ce résultats (3ème) et de plus battue par deux de ses camarades d'entraînement du club de Viseu, Valentine était un peu déçue. A mon sens, la défaite si on peut en appeler une au vu des circonstances, fait partie de l'apprentissage du sportif. |
| Valentine atteint les minimas pour les championnats Romands de natation | Samedi, 29. janvier 2011
Lors du 7ème Meeting de natation au Mont s/Lausanne le 22 janvier 2011 dans un bassin de 25m, Valentine a réalisé d'excellentes performances en battant 3 records personnels sur les 4 distances où elle s'est alignée dont le 100m libre dans un temps de 1'13''07 lui permettant pour la première fois de se qualifier pour les championnats Romands qui auront lieu les 5-6 février à Montreux. Elle ne pourra malheureusement pas y participer puisqu'elle sera absente ce week-end là, mais l'essentielle n'est pas là, atteindre les minima est déjà une belle satisfaction. Elle ratera également les minima sur 200m 4 nages pour 19 centième seulement malgré un nouveau record personnel en 3'00''49. Et enfin sur 50m libre, la nouvelle marque a été descendue à 33''38.
Depuis ses débuts à la NSG en janvier 2010, Valentine aura amélioré de plus de 8'' son temps sur 100m libre, soit en l'espace d'un an. Bravo à elle et un grand merci à Didier Gilbert pour ses précieux conseils dispensés lors des entraînements. |
| Valentine sélectionnée dans le cadre régional |
|  Suite à sa belle saison 2010 (Championne Suisse 2010 de triathlon, Vainqueur de l'Ergas Cup, 6x 1ère Place et 1x 2ème place sur 7 triathlons), Valentine a été sélectionnée dans les cadres régionaux de Swiss Triathlon pour la saison 2011. Elle recevra prochainement sa "Talents Card Regional" |
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| 4ème Victoire consécutive de Valentine lors de la 33ème Course de l'Escalade |  Mardi, 7. décembre 2010
Seul, la météo aurait pu empêcher Valentine d'aller chercher sa 4ème victoire à l'Escalade, mais grâce au travail des nombreux bénévoles, de l'investissement de la Ville de Genève, de la protection civile et des pompiers volontaires, la 33ème course de l'Escalade a pu avoir lieu. Le suspens aura duré jusqu'au dernier moment tant le défi semblait insurmontable. Un GRAND BRAVO et MERCI à tout le comité pour nous avoir offert comme à son accoutumée, une édition d'exception.
Pour des questions de sécurité, le parcours a été raccourci de 165m (par tour) afin d'éviter le contournement de la cathédrale St-Pierre. Du coup, pas de records officiel sur le parcours, il faudra attendre l'an prochain pour tenter d'enlever le record de Tiffany Langel.
Le froid aurait sans doute empêché d'aller chercher le record. De nombreuses adversaires de Valentine ont eu beaucoup de peine à trouver le rythme à l'image de la 3ème de l'an dernier, Marie Theurillat, 20ème cette année ou encore la dauphine de Valentine au Foulées automnales de Meyrin, Xheneta Imeri reléguée à 1'10''.
Finalement, Valentine aura assumé son statut de favorite en se contentant d'une course tactique afin d'assurer la victoire. Bien que la concurrence fut plus difficile cette année avec la participation des filles de 1997, la forme n'était cependant pas assez bonne pour faire un cavalier seul comme l'an dernier. La dauphine, Lara Pajic n'est pas une inconnue, puisque c'est également une habituée des podiums à l'Escalade (2e en 2008 - 3e en 2007 et 2005 - 4e en 2006). Selina Ummel la vainqueur de la Kerzerslauf 2010 complète le podium de la catégorie Ecolières A. |
| Foulées automnales de Meyrin ou plutôt Foulées hivernales... | Samedi, 27. novembre 2010
Après une dizaine d'année d'hibernation, les foulées automnales ressuscitaient. Comme si ce long délai avait ôté toute notion du temps, la course avait choisi de sortir d'hibernation en pleine hiver! C'était donc une première pour Valentine de participer à une course sur route entièrement recouverte de neige. Il faut dire que l'occasion est rare pour les courses en plaine de fouler sur un joli manteau blanc. De mémoire et en quasi 30 ans de course, cela m'est arrivé qu'une seule fois !
Valentine remportera également cette dernière course de préparation à l'Escalade devant les garçons également. Une course certe peu relevée hormis la présence de Xheneta Imeri qui lui disputera la victoire jusqu'à 500m de l'arrivée. Finalement et au vu des conditions difficiles, on peut dire que le 15 km/h de moyenne relève de l'exploit. On notera que le Trophée de Nyon a été annulé suite à ces conditions dantesques. |
| Trans'Onésienne 2010 |  Samedi, 20. novembre 2010
Premier test en vu de la course de l'Escalade, Valentine s'est rassurée lors de la traditionnelle course pédestre Onésienne. Certe, si la concurrence n'était pas au rendez-vous cette année et principalement chez les garçons dont les "cadors" du Stade Genève qui avaient décroché les podiums l'an dernier ont changé de catégorie cette année. De ce fait, Valentine a dominé tant bien les courses féminines que masculines. La seule fille qui lui aura résisté durant 1 tour et demi est la cadette B Laurence Jaquet (1996), une habituée des podiums dans sa catégorie. Dès lors, comme seul baromètre pour situer la performance de Valentine fût le chrono. Un chrono de 7'10'' pour les 2km070, soit 29'' d'amélioration par rapport à l'an dernier et une vitesse horaire de 17km/h!
A peine la cérémonie protocolaire terminée, que Valentine se rendait sur les bords du bassin de la piscine de Liotard pour y disputer les qualifications des championnats suisses des clubs espoirs où elle s'alignait sur 200m Dos et 100m Libre et le dimanche matin sur 200m 4 nages et 100m 4 nages. Valentine obtiendra de magnifique performance puisqu'elle améliorera tout ses records. |
| Meeting International NSG |
| | Samedi & Dimanche, 6-7 novembre 2010
Une pluie de record pour Valentine lors du meeting International organisé par la NSG à la piscine des Vernets. Malgré un programme chargé avec 50m libre, 100m libre, 400m libre, 100m dos, 50m brasse et 200m 4 nages, Valentine a battu pas moins de 3 records personnels. Principaux résultats:
Bassins 50m: |
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| 50m libre
100m libre
400m libre
100m dos
50m brasse
200m 4 nages |
| 34''86
1'16''52
6'00''61
1'29''69
44''88
3'11''54 |
| 40ème (11 ans et +)
10ème (11-12 ans)
9ème (11-12 ans)
3ème (11-12 ans)
19ème (11 ans et +)
12ème (12 ans et moins) |
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Nouveau record personnel
Nouveau record personnel
Nouveau record personnel |
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| Meeting NSG de demi-fond |  Dimanche, 17. octobre 2010
Valentine a participé au meeting de demi-fond organisé par le club NSG à la piscine de Liotard. Au menu pour Valentine un 400m libre. A la clef, un nouveau record personnel sur 400m en bassin 25m. Elle améliore son ancien record de plus de 12'' et porte ainsi la marque en 6'00''49. |
| Run to Run A travers Carouge 2010 |  Samedi, 25. septembre 2010
Malgré un temps maussade, 1400 coureurs ont foulé les rues de la Cité Sarde de Carouge à Genève. Une course qui s'apparente beaucoup à celle de l'Escalade à une échelle plus modeste bien entendu. Cependant, de nombreux stands sont prévus sur la place de fête et plusieurs groupes musicaux le long du parcours pour animer les courses avec notamment une course Elite réunissant une belle brochette de coureur de niveau international avec cette année 3 coureurs sous les 30' pour ce 10km mesuré officiellement.
Pour Valentine, c'était également sa première participation. Une dernière course pour clôturer en beauté cette belle saison 2010 même si en fin d'année 2 courses sont prévus avec comme objectif, une 4ème victoire à la course de l'Escalade.
Le running Team Prilly était présent ce qui a élevé considérablement le niveau de la compétition chez les enfants. En enlevant les deux premières places chez les cadettes, la seconde chez les Ecoliers B, la première chez les Ecoliers A, le Team annonçait clairement ses ambitions chez les Ecolières A avec Rachel Cudré-Mauroux et la petite prodige Léa Rochat chez les Ecolières B. Valentine qui court pour l'Athlétisme Viseu Genève au côté de Sarah Caiado s'est élancée sur le coup des 12h20 avec les Ecolières B et très vite, un petit peloton de favorite se détachait avec Léa Rochat la dauphine de Valentine à la course de l'Escalade en 2009, Rachel Cudré-Mauroux, Sarah Caiado et Thayna Horner. A l'entame du dernier des 3 tours de 800m, Léa et Valentine allait placer une accélération qui aura été fatale au reste du groupe. Finalement, c'est à 300m de l'arrivée que Valentine s'en ira définitivement chercher sa 14ème victoire de la saison sur les 15 participations jusqu'à ce jour. |
| Xterra Switzerland 2010 à Prangins |  Samedi, 11 septembre 2010
Le Xterra est arrivé en Suisse ce samedi. C'était la première et les organisateurs ont présenté une manifestation de qualité. Un magnifique village d'arrivée avec de nombreux stands, un temps radieux et un parcours exceptionnel. Certes, pour les enfants, le parcours était une version très "light" mais néanmoins intéressant et sympa pour suivre la course. Les adultes quant à eux ont certainement du souffrir sur le tracé proposé mais il était magnifique, difficile et très technique. Même si pour l'an prochain quelques modifications devront être apportées pour éviter quelques croisements entre coureurs dans le lit de la rivière, aucun gros "couac" n'est à relever. Un grand bravo à tous les bénévoles et organisateurs pour leur magnifique travail.
On regrettera le manque de participants dans les catégories kids mais encore une fois, c'était une première et ce triathlon d'un genre tout à fait différent doit encore se faire connaître auprès des jeunes. Pour la planche de prix, là c'était par contre très limite puisque les lauréats sont montés sur le podium pour en redescendre avec...rien! Que cela n'empêche pas les kids de revenir l'an prochain. Comme s'était une première, l'organisation a débuté sans fond financier. Ce qu'il faut savoir c'est qu'une licence Xterra coûte très cher et qu'il y a également un prize money important pour les pros (obligatoire pour tenir la charte Xterra), Datasport etc... Alors il a fallu économiser partout où il était possible de le faire sans diminuer la qualité globale de l'organisation. On ne doute pas que pour l'an prochain, les jeunes ne seront pas oubliés.
Valentine a remporté le triathlon malgré une appréhension énorme pour le VTT, une discipline qu'elle n'apprécie pas beaucoup. Finalement le parcours pas trop technique l'a rassuré et même permis d'inscrire le meilleur temps ex-aequo sur le tronçon. Comme à son habitude, elle fera la différence à pied. Le Xterra clôture en beauté cette saison de triathlon. On retrouvera Valentine à la Run to Run à Carouge pour une course à pied de 2km600 à travers la ville de Carouge le 25 septembre avant une pause bien méritée. |
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| Kids Triathlon de Vevey 2010 |  Samedi, 4 septembre 2010
Vevey a été le théâtre de la dernière course comptant pour l'Ergas Cup de triathlon. De nombreux enfants étaient présent en raison principalement de la disparition (peut-être momentanée) du Kidstria. On ne peut pas dire que l'organisation soit à l'image du Riviera Tri kids, c'est-à-dire performante. Pour commencer une sortie de la piscine où certains bénéficiaient d'un bras bien venu d'un commissaire pour les aider à sortir de l'eau tandis que d'autres devaient se débrouiller seul en raison de l'étroitesse de la sortie du bassin et aussi du manque de bras disponible. Cela étant, ce sont naturellement les aléas d'un parcours en piscine.
Pour le parc vélo, on peut être un peu plus critique bien que ce dernier n'influençait aucunement le déroulement de la course. Mais esthétiquement parlant c'était pas le top. Des chaises posées ici et là en guise de support vélo, d'autres trouvaient refuge contre un vaubanc ou un arbre. Bref, un parc vélo dans l'enceinte de la piscine pas vraiment digne d'une manche de l'Ergas Cup. Encore moins digne, avec des erreurs d'aiguillage pour certain, un changement vélo course où il fallait donner son vélo à un commissaire qui se chargeait de le ranger. Vous pouvez bien imaginer ce qui se passe lorsqu'un peloton arrive tous en même temps... inévitablement des irrégularités de course sont survenues. Bref, on l'aura bien compris, si le site au niveau vue sur le lac est vraiment magnifique, l'emplacement d'un triathlon n'y est pas très propice. Encore moins idéale pour le public qui peut difficilement suivre la course. Le Kids Triathlon est vraiment le triathlon découverte par excellence mais pour une course comptant pour l'Ergas Cup, ca manque un petit peu de sérieux surtout quand on découvre une liste de résultat sans temps !
Maintenant, on me dira sans doute qu'on se prend trop au sérieux, que ce ne sont que des jeunes enfants.... Mais cela est un point de vue que je manquerai pas de vous faire connaître prochainement sur le site.
Valentine n'aura pas spécialement été enchanté par se triathlon mais elle aura néanmoins remporté sa 12ème victoire et son 4ème triathlon de la saison. Elle remporte ainsi pour la 3ème année consécutive l'Ergas Cup.
C'était également la dernière compétition comptant pour le soutien Help-for-Hope que nombreux d'entre-vous ont participé. Ca va être l'heure des comptes... A cet égard, nous tenons à vous remercier de votre soutien financier pour l'association qui ne manquera pas de faire bon usage des fonds (www.help-for-hope.org) |
| Valentine remporte pour la 4ème fois le triathlon de Lausanne |  Samedi, 21 août 2010
Lausanne est sans conteste le must du triathlon. Une organisation impeccable, une ambiance extraordinaire et un parcours magnifique sous un soleil radieux comme chaque année. Sans doute ce qui se fait de mieux dans la discipline et les enfants bénéficient de la même infrastructure que les pros qui se disputaient cette année le premier titre mondial individuel short distance avec sois-dit en passant, une belle médaille de bronze pour la suisse Daniela Ryf.
Valentine quant à elle, confirmait son titre national remporté une semaine plus tôt à Walliswil b. Wangen. Les favorites étaient toutes présentes et la victoire allait se disputer entre Valentine et Regina Fischer, vice-championne Suisse en titre. Les écarts seront légèrement plus important qu'aux CS (15s) mais cela aurait été plus important si d'aventure, Valentine n'aurait pas perdu 18s sur les deux changements par rapport à sa dauphine. La faute dans le second changement à sa vue trouble qui ne lui permettait pas de lire correctement les numéros sur les portes-vélo ce qui lui a valu un petit aller-retour sur la zone de transition pour trouver difficilement sont emplacement.
Néanmoins, elle fera une bonne natation (6ème temps à 15s de la tête) et un excellent chrono à vélo avec le meilleure temps. La course à pied ne sera que gestion avec tout de même le second chrono à 3s de Regina Fischer en chasse durant toute la course.
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| Valentine conserve son titre national de Triathlon |  Samedi, 14 août 2010
C'est à l'occasion de l'Oberaargauer triathlon que Valentine a conservé son titre national. Un triathlon qui aura réservé bien des surprises parmi les favoris et favorites comme Julia Hartweg, souvent dauphine de Valentine sur les podiums comme dans le récent triathlon de Zug et qui ne finira qu'à la 11ème place à plus de 3 min.
Nous sommes arrivés de bonne heure à Walliswil b. Wangen pour nous permettre d'étudier et de reconnaître les différents parcours. Ce n'est ni cette grimpée de plus de 200m à 18% dans un talus permettant de relier les berges de l'Aare au parc vélo, ni la pluie et les fraîches températures de l'eau et de l'air qui permettaient de motiver Valentine pour s'élancer dans ce triathlon très champêtre. On est bien loin de celui de Lausanne avec sa moquette bleu, son beau ponton, ses tapis Datasport pour prendre les temps après chaque discipline et chaque transition et sa cérémonie protocolaire émouvante. Non là on est vraiment loin de tout cela mais les organisateurs sont sympathiques, disponibles et ils font avec les moyens financiers du bord. D'ailleurs l'an prochain l'Oberaagauer triathlon n'aura plus lieu. Sponsors et bénévoles de plus en plus difficiles à trouver auront eu raison de l'organisation.
Le départ de la catégorie Ecoliers et Ecolières 2 était fixé à 11h15. Après le traditionnel briefing, les athlètes embarquaient sur des barges militaires pour les éloigner de la rive. Sur ce point, on relèvera une parfaite irrégularité pour les compétiteurs. En effet, les enfants étaient invités à se tenir sur les côtés de la barge une fois ces dernières stabilisées en position sur la ligne de départ en attendant le coup de pistolet. Seulement, les barges étaient positionnées face au courant et du coup les athlètes se trouvaient déjà avant le coup de pistolet en fil indienne et naturellement celui situé au bout de la barge était déjà très désavantagé. C'est assez limite pour un Championnat Suisse.
Ayant observé cette procédure pour la course précédente des écoliers 1, j'ai attiré son attention sur ce point afin qu'elle trouve le meilleur emplacement au moment de monter sur la barge. Il fallait également sortir dans les premiers pour éviter les bouchons sur la passerelle à moitié immergée dans l'eau et permettant aux triathlètes de sortir de l'eau. L'étroitesse de cette passerelle ne permettait pas d'avoir 2 athlètes de front. Une fois ce premier obstacle franchi, c'est un escalier métallique qu'il fallait emprunter avant d'attaquer la grimpée du talus pour rejoindre la parc vélo. On peut dire qu'il y avait déjà une vrai sélection rien qu'en arrivant au parc vélo! Après le changement c'était encore une grimpée dès la sortie du parc d'environ 350m à 12% qui attendait les enfants pour la partie vélo. Pas de quoi se refroidir en tout cas! Valentine s'élancera en 4ème position après un changement très lent. Les écarts sont infimes, mais les mines sont déjà marquées par l'effort. Valentine arrivera en tête après la partie vélo avec quelques secondes d'avances sur un duo composé de Regina Fischer la troisième du triathlon de Zug et Arianna Sclabas, vice-championne suisse en titre et lauréate du dernier triathlon de Nyon. Quelques difficultés supplémentaires pour faire tenir le vélo dans les supports en bois feront perdre encore de précieuses secondes à Valentine. Elle s'élancera avec à peine 5 s d'avance sur le parcours à pied dont le tracé comportait 2 boucles. Après la première boucle, l'écart avec Regina n'avait pas évolué par contre Arianna était définitivement lâchée. Mais j'étais tout de même inquiet car Valentine n'avait pas l'air d'être dans un grand jour. Elle semblait souffrir et peinait à maintenir cet écart. Mais sa combativité et sa rage lui donneront les ressources nécessaires pour empêcher sa dauphine de revenir, mieux elle lui reprendra encore une poignée de seconde pour finir avec 9s d'avance.
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| Tri Préverenges 2010 |  Mardi, 7 juillet 2010
Dimanche 5 juillet s'est déroulé le traditionnel triathlon de Préverenges. Comme à son accoutumée, une organisation où l'amélioration n'est pas à l'ordre du jour au sein du comité d'organisation. Voilà déjà 3 ans que nous nous rendons à Préverenges et que nous faisons gentiment remarquer que le parc à vélo n'est pas régulier pour tout le monde. Il n'aurait pourtant pas fallu grand chose pour y remédier, simplement déplacer la sortie du parc d'une vingtaine de mètre... Mais cela semblait trop compliqué pour ces amateurs de l'organisation. Pire, ils préfèrent vous faire comprendre que si on n'est pas content qu'il faut pas venir... Et bien à l'avenir c'est ce que nous ferons.
Pas étonnant d'ailleurs qu'on retrouve un parcours de 10 km avec une catégorie regroupement 3 ans d'âge uniquement dans cette manifestation. Valentine aura pu goûter à l'effort long puisqu'à 12 ans sur ce tri, elle sera créditée d'un temps final de 39', soit le double des triathlons habituels et le triple par rapport à sa catégorie de l'an dernier ! Rien de bien grave si vous opérer cette expérience une fois dans l'année, mais une expérience à faire avec modération si vous voulez préserver l'état de fraîcheur de votre enfant, mais revenons à la course.
Ceux qui auront joué le triathlon de Préverenges dans le "Tri Support Help-for-Hope 2010" devront s'acquitter du montant d'une seconde place... Et oui, Valentine n'a pas gagné! Elle vous coûtera moins cher ! On le prévoyait soit dit en passant puisque cette course regroupait les années 1996 à 1998 pour Valentine, soit 3 ans d'écart entre la lauréat, Chiari Maëlle, Championne Suisse en titre de la catégorie supérieure.
Pourtant, tout avait bien commencé pour Valentine, une sortie de l'eau en 4ème position scratch, soit avec les adultes qui couraient dans la catégorie populaire et qui faisaient le même parcours ! Elle avait enfin réussi un excellent départ en natation, et après un changement rapide, elle s'élançait à quelques secondes de Chiari Maëlle pour le parcours vélo. J'étais très optimiste pour le vélo au vu de ses performances, mais 10 km en contre-la-montre c'est dur et surtout inhabituel. D'autant plus que le parcours était difficile avec de longue montée et sans doute quelques descentes ne mettant pas à l'aise Valentine. C'est avec plus de 2 min. de retard sur Chiari Maëlle que nous pouvions la voir arriver. Un moment de soulagement car ces interminables minutes m'ont laissé penser à une chute un accident, car les routes étaient ouvertes au trafic, mais heureusement, rien de tout cela!
Du coup, elle s'élancera sur la course à pied sans grande conviction, le retard était insurmontable et l'avance sur la troisième (+5') très confortable pour courir à sa main.
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| Aquanyon 2010, Valentine confirme et s'affirme |  Lundi, 28. juin 2010
Samedi 26 juin, plage de Nyon, soleil radieux, eau calme, site superbe, le décor est planté pour donné le coup d'envoi du traditionnel Aquanyon. L'équipe de José Canton a innové cette année en déplaçant la compétition du débarcadère de Nyon à la Plage de Nyon. Si on devait donné un avis, il ne sera que favorable hormis peut-être la difficulté de trouver une place de parc mais soit dit en passant, cela n'a pas été notre cas!
Par contre, on regrettera le manque de participant dans certaines catégories. Pourtant, cette année, il y avait vraiment tout pour bien faire. Ce n'est pas une façon d'encourager les organisateurs à mettre sur pied une telle manifestation avec tout le travail que cela demande. Les sportifs et principalement les triathlètes ne se plaindront pas si à l'avenir il y aura tellement peu de manifestation organisée pour s'épanouir dans leur discipline favorite qu'il faudra sérieusement chercher à se reconvertir dans un autre sport...
De plus, cette année, la date a été avancée pour être encore en période scolaire. Ce qui devait laisser penser que normalement les gens étaient en majorité encore dans la région.
Dommage et un grand merci aux organisateurs. J'espère de tout coeur qu'ils ne baisseront pas les bras pour l'an prochain car on se réjouis déjà de se retrouver sur ce magnifique nouveau site de l'Aquanyon.
A l'Aquanyon, pas de vélo mais uniquement de la natation (env. 150m) et de la course à pied sur 1400m sur un parcours de 700m à parcourir deux fois et comprenant une petite difficulté. Valentine s'est à nouveau illustrée au plus haut niveau en reléguant les principales et surtout principaux protagonistes au second plan. Après un départ qu'on qualifiera de "moyen", Valentine remontera sur la tête de course à 11 seconde du premier. Après un bon changement, elle s'élancera avec 15 secondes de retard mais reviendra très rapidement en tête après 700m de course déjà. Si le départ en natation reste sans conteste "le point" à améliorer. De grand progrès ont été réalisé dans la transition. Au niveau course à pied le niveau s'est élevé naturellement puisque nous ne faisons que très peu d'entraînement dans cette discipline. |
| Zytturm Triathlon - Valentine relègue le champion suisse en titre au second plan |  Samedi, 12. juin 2010
Ouverture de la saison de tri avec le Zytturm Triathlon de Zug. Un triathlon très bien organisé et comptant pour la coupe Ergas Cup région Zentral Schweiz. Aucune importance pour Valentine puisqu'elle concourt pour la région Romandie mais par contre c'était le premier tri comptant pour le Triathlon Support Help-for-Hope auquel vous pouvez toujours y participer soit dit en passant.
Il était important de nous rendre à Zug où les meilleures filles du pays étaient présentes. Un excellent test somme toute pour se situer au vu des prochains championnats de Suisse qui auront lieu le 14 août à Walliswil b. Wangen. On rappellera que Valentine a changé de catégorie cette année et se bat dorénavant avec les filles de 1997 et dont les distances ont été augmentées à 200m de natation au lieu de 100, 5km de vélo contre 3 l'an dernier. La distance course à pied reste inchangée pour se situer entre 1 km et 1.7 km.
A notre arrivée à Zug, le ciel était nuageux et le vent agitait quelques peu le lac. Si les rayons du soleil ont fait leur apparition juste avant le départ, ils n'auront pas permis de réchauffer la température du lac. Les 18.2 degré auront contraint les organisateurs à raccourcir la partie natation pour la ramener à environ 100m.
Filles et garçons partaient en même temps. Valentine se retrouvera assez vite en queue de peloton. Un retard difficile à combler au vu de la distance trop courte en natation. Néanmoins, elle remontera tout de même pour sortir en seconde position chez les filles mais à 13 secondes de la première et en 6ème position scratch. Avec le froid et les muscles tétanisés, le changement sera difficile mais les entraînements vélo avec l'UVG vont payer pour remonter au fil des kilomètres et retrouver la tête de course après la partie vélo. Elle sera même créditée du meilleur temps scratch en vélo. Valentine prendra la tête en course à pied entraînant dans son sillage, le champion suisse en titre Lars Hollenweger qui n'arrivera pas à la distancer, pire il se fera battre au sprint pour finir à 2 secondes de Valentine qui sera à nouveau créditée du meilleur temps scratch sur l'ultime discipline. Une belle performance et de bonne augure pour la saison 2010. |
| 34ème Rencontres Genevoises de Natation | | Ce week-end ont eu lieu les 34ème Rencontres Genevoises de Natation à la Piscine des Vernets. Au programme pour Valentine 50m dos, 50m libre, 100m dos et 100m libre. Bon résultats d'ensemble avec des places finales oscillants entre la 6ème et 11ème place. Ce sont aussi les premières compétitions sur bassin de 50m pour Valentine. |
| | | | Samedi, 5. mai 2010
C'est finalement sous un soleil radieux que s'est déroulé cette première course enfant dans le cadre du Marathon de Genève. Un rendez-vous que Valentine ne voulait pas manquer et ainsi graver son nom comme première lauréate d'une course que nous espérons voir se renouveler à l'avenir.
Le running Team Prilly est venu participer à la manifestation permettant ainsi d'élever le niveau de la course. La dauphine de la course de l'Escalade, Léa Rochat a survolé les débats dans la catégorie 1999-2000 en s'imposant même devant les garçons. Cela aurait été sympa de voir Léa et Valentine se disputer la première place mais il faudra attendre 2011 pour retrouver ces deux jeunes filles dans la même catégorie. Du coup et faute de concurrence chez les filles 1997-1998, Valentine a dû se battre avec les garçons et fera même mieux que se défendre puisqu'elle terminera à la deuxième place derrière Adrien Grisel. On retiendra de cette course, son magnifique parcours, les nombreux spectateurs et de magnifiques prix comme le camelbak offert aux 3 premiers de chaque catégorie. |
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| Cérémonie "Hommage aux champions suisses 2009" |
| | Mardi, 4. mai 2010
Un grand merci à vous tous qui avez soutenu Valentine en votant pour l'élection du prix *Jeune Talent 2010" Panathlon Club Genève - Tribune de Genève. Vos nombreuses voix (+ de 1100) ont permis à Valentine de remporter ce prix. Voir article ci-contre paru dans la TG du mercredi 5 mai 2010 et revivez la cérémonie de remise des prix en visionnant la vidéo. |
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| Sportmax soutiendra Valentine durant la saison 2010 | Depuis le 27 février 2010, les magasins Sportmax installés à Genève et Lausanne soutiendront Valentine durant la saison 2010.
Sportmax est le spécialiste du matériel destiné à la natation, au trail, au running et au triathlon. J'invite les sportifs à faire un saut chez Sportmax où Eusebio Bochons 2ème du marathon de Genève 2009 et vainqueur de l'Ultrabalaton (212 km) fera un plaisir de vous accueillir et vous présenter les nombreux équipements de qualité disponibles. Un grand merci à toute l'équipe de Sportmax pour leur soutien. |
| | | | Dimanche, 2. mai 2010
La finale de la zone sud qui rassemblait les qualifiés des étapes d'Echirolles, de Besançon, de Nice et de Toulouse s'est déroulée à Oyonnax le dimanche 2 mai. Valentine s'est rendue à Oyonnax avec toute l'équipe du NSG qui se sont bien défendus face aux Français. Si Valentine termine assez loin des meilleures qui étaient représentée tout de même par l'élite de la natation française dans cette classe d'âge (1997-1998), on relèvera de très bonne performance avec de nets améliorations de temps. Si la route est encore longue pour rivaliser avec les meilleures, on dira que les constants progrès de Valentine sont prometteurs et encourageants. |
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| Courir pour Aider - Meinier |  Samedi, 1. mai 2010
La sixième victoires de la saison pour Valentine à Meinier sur un nouveau parcours et un nouvel emplacement. Le centre du village de Meiner va se métamorphoser. Immeubles locatifs et parc occuperont les lieux de l'ancien site de la course. Du coup, pour cette 26ème édition, la course a déménagé sur le site du Centre sportif de Rouelbeau. Une boucle de 1800m à parcourir dans les abords du centre sous un ciel gris et crachant de temps en temps quelques gouttelettes. |
| Course pédestre Cologny-Parcs |  Dimanche, 25. avril 2010
24h après la victoire à Lausanne, Valentine récidive de belle manière à Cologny en remportant la course même devant les garçons. Voilà typiquement l'effet de "surcompensation" que l'on peut bénéficier le lendemain d'une compétition, mais ne pas en abuser pour éviter d'accumuler de la fatigue. Une fois n'est pas coutume, le podium est le même qu'au championnat genevois de cross et au Derby des Bois à Versoix. De magnifiques photos signées Didier Rossel sont sur le site de la course. Merci Didier pour ces magnifiques clichés immortalisant nos petits champions en herbe. |
| 20km de Lausanne |  | Samedi, 24. avril 2010
Valentine a participé pour la première fois au 20km de Lausanne dont la distance pour les enfants était de 4km. Veni Vidi Vici comme disait un certain Jules, il y a fort longtemps. Cependant, pas dans un passé aussi lointain mais simplement 28 ans auparavant, c'est le papa qui inscrivait son nom comme premier vainqueur des 4km dans la catégorie écoliers A.
Pourtant, tout avait mal débuté....Papa ayant confondu Ecoliers avec Ecolières, c'est tranquillement que nous allions chercher notre dossard vers les 10h15, puis tranquillement on s'apprêtait à aller chercher le prix souvenir lorsque nous entendions le speaker annoncer les principales favorites de la course. A l'énoncé de Valentine, on se disait que c'était bizarre, qu'il n'était pas encore 11h30...Papa regarda sa montre indiquant 10h20, puis j'ai jeté un coup d'oeil sur le programme et à notre stupeur nous vîmes l'horaire de 10h30!!! Ni une ni deux, Papa m'aida à enfiler mes basket de course, vite un petit tour d'un terrain de foot en guise d'échauffement et me voilà parti sur la ligne... N'ayant jamais participé, je n'ai pu bénéficier du droit de m'échauffer dans la zone réservée aux athlètes ayant terminé dans les 10 premières dans l'édition précédente. Papa me suggéra de partir prudemment et de remonter sur la tête de course très progressivement. Il me conseilla également de me contenter de suivre le groupe jusqu'au 3ème kilomètre afin de terminer l'échauffement que nous avions négligé faute de temps et également pour ne pas trop puiser dans les réserves étant donné que je participerai le lendemain à la course de Cologny-Parcs à Genève. Comme prévu, au troisième kilomètre j'ai accéléré mon rythme pour prendre progressivement de l'avance et ainsi terminer sans devoir disputer un sprint avec 16'' d'avance sur Jordan Jaunin d'Yverdon. La principale difficulté de la course fût sans conteste la chaleur. |
| Course des Traîne-Savates à Cheseaux |
|  Dimanche, 11. avril 2010
Valentine s'est rendu à Cheseaux-sur-Lausanne pour participer à la traditionnelle course populaire des Traîne-Savates pour se frotter à de très bonnes athlètes vaudoises parmis lesquelles on pouvait retrouver des triathlètes du Rush Team Ecublens mais également les athlètes du Running Team Prilly avec à sa tête la dauphine de Valentine lors de la dernière édition de la course de l'Escalade, Léa Rochat. C'est sur la distance peu commune de 3,4 km que se sont affrontées dans un premier temps les Ecolier(ère)s A & B puis 30 min. plutard les Cadet(te)s A & B toujours sur la même distance permettant ainsi de pouvoir comparer les performances. Malgré une semaine chargée en séance de natation (relâche scolaire oblige), Valentine fera mieux que se défendre. |
|  Elle remporte la course dans sa catégorie avec un nouveau record de l'épreuve en 12'17'' (ancien 12'21'' par Chiari Maëlle) malgré des conditions peu favorable (vent) et une foulure à la cheville durant la course au km 2.3. Les cadettes B & A n'iront pas plus vite puisque les meilleures d'entre-elle, Safia Ben Mabkhout (1994) et sa soeur Amel (1996), filles d'un certain Kamel Ben Mabkhout coureur de haut niveau il y a quelques années, ont été créditées des temps de 12'29'' et 12'41''.
Les deux vainqueurs de la dernière édition des 4 km de Lausanne auront payé cher leur premier km de course en passant en 3'16'' contre 3'28'' pour Valentine. Néanmoins, je suis persuadé qu'on risque de ré-entendre parler d'elles dans le future. Quant à Léa Rochat, la petite prodige du Running Team Prilly qui cette année n'est pas dans la catégorie de Valentine terminera première Ecolière B à 20'' et 3ème au scratch toute catégorie s confondues. |
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| Meeting natation de Meyrin | dimanche, 21. mars 2010
Malheureusement, étant malade, Valentine n'a pas pu participer au meeting de natation de Meyrin prévu ce dimanche 21 mars. |
| Derby des Bois 2010 |  dimanche, 14. mars 2010
C'est sous un soleil radieux et un temps printanier que s'est déroulé la traditionnelle course du Derby des Bois à Versoix. Cette 9ème édition sera marquée par la première participation de Valentine à cette épreuve. Une des rares courses genevoise s qu'elle n'avait pas pris part, c'est chose faite cette année avec une victoire en prime. |
| Principaux résultats:
Ecolières A
1. Valentine Marchon
2. Sarah Caiado
3. Xheneta Imeri
4. Delphine Leuba
5. Mathilda Zanella |
| |
Athlétisme Viseu Genève
Athlétisme Viseu Genève
Stade Genève
Stade Genève
Stade Genève |
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09:07
09:24
09:33
09:52
09:57 |
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| Meeting Sprint Onex Natation |  dimanche, 7. mars 2010
Samedi 6 mars a eu lieu le meeting sprint du Onex Natation. Un véritable test où Valentine a pu se mesurer a des vrais spécialiste de la discipline. Plusieurs clubs de renom étaient représentés comme le Genève Natation, Rolle, Onex et Plan-les-Ouates. Valentine s'est alignée dans toute les disciplines soit le libre, le dauphin, la brasse et le dos sur la distance de 50m en petit bassin. Pour clore cette belle journée, un relais inter-club a été organisé avec 10 nageurs et nageuses qui ont effectué chacun 25m. Valentine a été alignée avec l'équipe NSG 1 soit avec ceux du groupe espoir alors qu'elle évolue encore dans le groupe avenir. La pression était donc là avec ce souci de ne pas être celle qui allait faire perdre l'équipe...Il n'en fût rien puisque qu'elle effectuera son 25m en 15s et remportera le relais avec le NSG 1. |
| Principaux résultats:
50m dauphin
50m dos
50m brasse
50m libre
Combiné des 4 nages |
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41''23
43''81
46''19
36''84
2'48''07 |
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| Championne Genevoise de Cross 2010 |  dimanche, 28. février 2010
Les championnats genevois de cross se sont déroulés aux Evaux le samedi 27 février. Valentine, sociétaire du club organisateur (AVG) a décroché le titre de championne genevoise de cross, une progression d'un rang par rapport à l'an passé. De très bonne augure pour la saison avenir si on considère que cette première compétition de l'année s'est déroulé dans la nouvelle catégorie pour Valentine, soit celle d'Ecolières A (filles de 1997) et que deux entraînements de course à pied ont été effectué durant la semaine du cross depuis la course de l'Escalade. |
| Principaux résultats
1. Valentine Marchon
2. Xheneta Imeri
3. Sarah Caiado
4. Mathilda Zanella
5. Ophelie Reis |
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6'48''
6'56''
7'05''
7'37''
10'16'' |
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| Concours Inter-Clubs de natation |  lundi, 1. février 2010
Le traditionnel concours Inter-Clubs de natation organisé par la NSG s'est déroulé dimanche 31 janvier 2010 à la piscine de Liotard (Bassin de 25m). Au programme pour Valentine: 100m libre, 100m brasse, 100m dos et 100 4 nages.
Hormis les 4 médailles d'or obtenues, on retiendra un nouveau record sur 100m libre avec une amélioration de 3''92. Pas de comparaison avec les autres disciplines puisque c'était une première à l'occasion de ce meeting. |
| | Principaux résultats du meeting: |
| 100m libre
12 ans et -
1. Marchon Valentine
2. Jokonya Sara-Louise
3. Rosselet Ofélie
4. Larraz Laureline |
|
1:21.76
1:29.36
1:35.54
1:36.92 |
| 100m brasse
12 ans et -
1. Marchon Valentine
2. Jokonya Sara-Louise
3. Rosselet Ofélie
Larraz Laureline disq.
|
|
1:43.07
1:50.34
1:50.58
2:03.48 |
|
| 100m Dos
12 ans et -
1. Marchon Valentine
2. Jokonya Sara-Louise
3. Larraz Laureline
4. Rosselet Ofélie |
|
1:36.41
1:37.19
1:43.41
1:48.94 |
| 100m 4 nages
12 ans et -
1. Marchon Valentine
2. Jokonya Sara-Louise
3. Larraz Laureline
4. Rosselet Ofélie
|
|
1:34.80
1:42.15
1:47.00
1:47.79 |
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| Natation Sportive Genève |  dimanche, 3. janvier 2010
Après 3 merveilleuses années passées aux Dauphins de Genève sous la houlette d'Alfred Moosberger, Valentine va rejoindre la Natation Sportive Genève dès 2010. Cela a été un choix difficile à prendre car Valentine a passé de merveilleux moments avec Alfred, lequel a su lui enseigner de solide base technique en natation dans une ambiance sympathique et en mettant l'esprit compétition au second plan. Nous encourageons vivement les enfants intéressés par la pratique du triathlon ou de la natation de rejoindre les Dauphins et plus précisément la section d'Alfred.
Dans l'hypothèse que Valentine veuille dans l'avenir concourir au plus haut niveau dans le triathlon, il est primordial qu'elle puisse bénéficier des armes nécessaires pour se battre avec les meilleures.
De ce fait, rejoindre un groupe de natation de haut niveau avec de nombreux jeunes de son âge me parait être la solution. La NSG est un grand club axé sur la compétition inscrite auprès de la fédération suisse de natation. De nombreux jeunes s'entraînent 3 à 4 fois par semaine dans cette discipline.
Cette densité permet une émulation de groupe qui pousse les jeunes à progresser. Valentine intégrera le groupe Avenir dans un premier temps et dès que son niveau le permettra, elle pourra rejoindre par la suite le groupe espoir, ce qui est une source de motivation supplémentaire. Un très grand merci à Alfred pour tout le travail et le temps qu'il a consacré à Valentine et aux jeunes en général dans l'apprentissage de la natation et nous continuerons dans le futur à partager des moments forts sympathique avec toute l'équipe d'Alfred. |
| Course de l'Escalade 2009 |  dimanche, 6. décembre 2009
Le 5 décembre dernier, Valentine a remporté pour la 3ème année consécutive la plus grande course populaire de Suisse. Après 2007 et 2008 Valentine accroche à son palmarès à nouveau la course de l'Escalade dans un temps excellent de 8'34''4 et un temps réel (puce) de 8'31''6. Le difficile parcours de 2326m très sinueux et valloné à travers la vieille ville de Genève a été avalé à la vitesse de 3'40''/km (16,36 km/h). Un temps de référence qui met Valentine sur les traces de la quadruple recordman de l'Escalade, Tiffany Langel créditée de 8'32''5 en 2001 (Records: Ecolières B 8'32''5/2001, Ecolières A 8'12''1/2002, Cadettes B 7'54''3/2004, Cadettes A 8'03''3/2006). La prodige de la Sagne, Tiffany Langel a remporté le titre de championne suisse U18 de ski de fond dans l'épreuve du sprint en janvier 2009 et également le titre de vice-championne suisse juniors de cross country en mars dernier. |
| Vélo sur piste |  dimanche, 6. décembre 2009
Depuis le 18 novembre 2009, Valentine participe aux séances d'entraînement (apprentissage) de vélo sur piste au centre sportif de la Queue d'Arve. Organisé par l'UVG et encadré par Georges et Jean-Marc du VC Lancy.
Afin de développer son sens du placement, d'apprendre à rouler dans les roues, d'améliorer sa coordination sur le vélo mais également de découvrir les joies des pédales automatiques, du vélo sans frein et sans roue libre sur une structure effrayante, j'ai proposé à Valentine de s'essayer au vélo sur piste.
Par peur de ne pas être à la hauteur ou peut-être de s'imaginer un scénario avec une chute, elle a été plutôt réservée voir totalement contre cette idée de découverte. Après la première séance ou Jean-Marc l'a prise en charge pour lui apprendre les bases élémentaires et la mettre en confiance, le verdict a été sans appel: "C'est trop génial!!!" me lancera-t-elle.
Depuis, chaque mercredi après-midi et ceci durant la période hivernale, Valentine s'adonne en compagnie d'autres jeunes de son âge essentiellement masculins au joie du vélo sur piste.
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| | dimanche, 30. août 2009
Les Championnats Suisses de Triathlon se sont déroulés les 29 et 30 août 2009 à Lausanne. Comme à son habitude, l'organisation de ces joutes a été exceptionnelle. Les catégories Youthleague, Ecoliers et Kids se sont déroulés sous un soleil radieux samedi après-midi alors que les adultes concouraient le dimanche. Un grand merci à Claude Thomas et son équipe pour avoir offert au 2000 participants, une organisation impeccable. Ce n'est pas un hasard si Lausanne accueillera une étape de la coupe du monde de triathlon l'an prochain.
Valentine remporte sa première victoire majeur dans le triathlon et décrochant le titre national dans la catégorie Ecolière 1. Elle relègue ainsi la championne suisse 2008, Ariana Sclabas, à plus d'une minute. Elle remporte du même coup, l' Ergas-cup région Romandie pour la seconde année consécutive.
Moment d'émotion lors de la remise des médailles avec tout les lauréats sur le podium durant l'hymne national suisse. |
| | Classement:
1. Valentine Marchon
2. Ariana Sclabas
3. Regina Fischer
4. Lea Steffen
5. Victoria Mayr
6. Céline Guex
Tout les résultats sur: |
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14'19''4
15'20''2
15'26''6
15'43''0
15'46'1
16'03''1 |
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